Od 1 września 2026 roku w polskich placówkach oświatowych zaczną obowiązywać nowe standardy żywienia, które stawiają…
Tag: jedzenie
Syndrom ostatniej wieczerzy – jak sobie radzić, gdy mózg podpowiada „dziś się najedz, bo od jutra dieta!”
Postanawiasz: „od jutra zmieniam swoje żywienie! Odstawiam słodycze i słone przekąski, będę zdrowo gotować, zamiast jeść…